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作者:大发分分pk10开奖发布时间:2019年12月13日 15:28:40  【字号:      】

场外兴趣多 烹饪大师与超级棒球迷

看似趋渐顺利的他,却也曾经历一段的撞墙期。2019年拿坡里世大运期间,吴东霖代表台湾出战网球男单项目,背负着众人期待的同时,却也在无形中造成个人心理压力过大,最终止步八强。他坦言自己在心态上没有调整好,一心只想要拿牌,又因为世大运主办方出现了「场地不能提早适应」、「赛程安排」等问题,让他整场比赛都打得非常不安。

吴东霖两年前在因缘际会之下,认识了台体大教授庄艳惠,庄艳惠教授专攻竞技运动心理学,并曾任广州亚运中华代表队临场运动心理谘询师。庄教授透过面谈及通讯软体等方式与吴东霖进行心智训练,希望能够帮助他强化自己的心理素质。「庄教授帮助我很多,她点出很多我没注意到的问题,也教我很多如何自我训练的方式,自从接受庄教授的指导后,自己在比赛越来越少出现心理问题」,吴东霖表示,经过庄教练的训练课程,让他的自我察觉能力更好,虽然称不上是很大的突破,但每天的一些变化都让他越来越有自信。

平常心应战 从错误中学习谈到有了「台湾单打二哥」的称呼,大发极速pk10走势接下来的赛事会不会备受压力,他提到自己都会尽量保持平常心,「跟不同人交流会有不同灵感,像这次台维斯杯,能跟台湾的梦幻组合一起参赛觉得很幸运」,东霖并不会觉得自己在跟他人比较或竞争,因为他认为网球比赛是自己与自己战役。

除了持续透过重训维持身体素质之外,也因为庄教授的帮助,强化了自己的心理状态,让他不管是遇到强劲的对手、战况胶着难分难舍,又或者背负着地主压力时,都较能够发挥平时训练的水准。

吴东霖目前正在进行冬训,前阵子已在台中针对基本的体能训练加强,十二月初飞往中国珠海,参与卢彦勳国际网球训练团队举办的冬季训练营,将重点转移至场上训练,力求增加高强度比赛张力下的续航力,包含速度与爆发力等各方面。有别于以往在台冬训,这次庞大的阵容也让他倍感新鲜,东霖笑说,「这次的冬训相当热闹,彼此之间正面竞争,卢哥身为领头羊,虽然已高龄36岁,但他都会以身作则,对于最基本的技术都要求做到最好,大家自然而然会被他的精神与态度感染」。

访谈过程中,东霖也提到自己也很喜欢烹饪,喜欢尝试把食材以不同的方式烹煮,做出新的组合。除此之外,他也个不折不扣的棒球迷,只要一讲到棒球时就停不下来,笑说自己还在襁褓时就开始看中华职棒,即便是现在,没比赛时也几乎都在看日本职棒,甚至今年9月到日本参与四日市挑战赛时,还曾特地早上5点起床坐车到甲子园观赏棒球赛事,热衷棒球的程度见微知着。

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原标题:最高规格的年度经济会议,在这方面有两个新要求  12月10日至12日,中央经济工作会议在北京举行。  每年年底,中央围绕经济工作的会议有“三部曲”,分别是党外人士座谈会、中央政治局会议、中央经济工作会议。  中央经济工作会议是其中最重磅的一部。它是中共中央、国务院召开规格最高的一次年度经济会议,自1994年以来每年举行一次。  通读新华社将近5000字的的会议新闻稿,政知见有三点发现。  稳中求进  第一,“稳”是重要关键词,这个字在新闻稿中足足出现了29次。  它有三方面的含义。  首先,从总结今年工作角度而言,“稳”是2019年中国经济的基本面。今年以来,中国经济巨轮虽驶入了一段不平静的航程,依然保持了总体平稳运行。  来看经济会议对当前形势的表述:  我国正处在转变发展方式、优化经济结构、转换增长动力的攻关期,结构性、体制性、周期性问题相互交织,“三期叠加”影响持续深化,经济下行压力加大。当前世界经济增长持续放缓,仍处在国际金融危机后的深度调整期,世界大变局加速演变的特征更趋明显,全球动荡源和风险点显著增多。  会议也指出,我国经济稳中向好、长期向好的基本趋势没有改变。  数据更能直观说明。  中国前三季度经济增速为6.2%。国家统计局新闻发言人毛盛勇解读过,初步预计,在全球经济总量1万亿美元以上的经济体中,这个增速是最快的。  其他主要指标也表现优异。  前10月,全国城镇新增就业1193万人,提前实现全年城镇新增就业1100万人以上的目标;前三季度,全国居民人均可支配收入实际增长6.1%,跑赢人均GDP增速;  前10月,CPI同比上涨2.6%,控制在3%左右的预期目标内。  其次,从定调2020年工作角度而言,会议指出,实现明年预期目标要坚持稳字当头。  框出的部分政知见提醒大家注意,2018年的中央经济工作会议也提到了“统筹推进稳增长、促改革、调结构、惠民生、防风险工作”,但保稳定是今年新增要求。  再次,要坚持稳中求进的工作总基调。  十八以来的8次中央经济工作会议,这个要求都是一以贯之。  明年“进”的方向和目标是什么?  明年全党工作重中之重  第二,我们要办好自己的事。  今年涉及经济形势分析的政治局会议有三次,分别在4月19日、7月30日和12月6日。  其中7月30日的政治局会议指出,当前我国经济发展面临新的风险挑战,国内经济下行压力加大,必须增强忧患意识,把握长期大势,抓住主要矛盾,善于化危为机,办好自己的事。  12月6日的政治局会议进一步强调,要“集中精力”办好自己的事。  办好自己哪些事?中央经济会议给出了具体要求。  从宏观而言,明年是非常关键的一年。既是全面建成小康社会和“十三五”规划收官之年,要实现第一个百年奋斗目标,还为“十四五”发展和实现第二个百年奋斗目标打好基础。  会议指出,明年全党工作的重中之重就是实现全面建成小康社会和“十三五”规划目标任务。  从微观而言,经济工作会议还列出了明年六项重点工作:一是坚定不移贯彻新发展理念;二是坚决打好三大攻坚战;三是确保民生特别是困难群众基本生活得到有效保障和改善;四是继续实施积极的财政政策和稳健的货币政策;五是着力推动高质量发展;六是深化经济体制改革。  两方面新要求  第三,抓好政策落实有新要求。  来看六项工作的第一项——坚定不移贯彻新发展理念。  2015年10月,十八届五中全会提出了创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念,这就是“新发展理念”。此次会议要求:  各级党委和政府必须适应我国发展进入新阶段、社会主要矛盾发生变化的必然要求,紧紧扭住新发展理念推动发展,把注意力集中到解决各种不平衡不充分的问题上。要树立全面、整体的观念,遵循经济社会发展规律,重大政策出台和调整要进行综合影响评估,切实抓好政策落实,坚决杜绝形形色色的形式主义、官僚主义。要把坚持贯彻新发展理念作为检验各级领导干部的一个重要尺度。  “坚决杜绝形形色色的形式主义、官僚主义”是党规党纪方面的要求;“坚持贯彻新发展理念作为检验各级领导干部的一个重要尺度”则是组织人事方面的要求。  这两方面的要求在此前中央经济工作会议中未曾如此明确强调。

▲吴东霖今年突破单打250名大关(图/海硕整合行销提供)

谈到明年的目标与规划,大发好运pk10规则东霖会以ATP挑战赛为主,也会尝试参加ATP 250级分的会外赛,一月将从澳洲展开新赛季,接着参加澳网会外赛,并给自己设定能闯入「大满贯会内赛」和打进「前百」的目标。

这些杰出的表现也让他在今年高雄海硕杯,首度靠着排名挺进会内赛,虽然单打首轮 面对葡萄牙选手Frederico Ferreira Silva,以6-7(3)、3-6落败,无缘晋级,不过他提到,今年心态相较于去年更加成熟,虽然输了,不过也感受到自己的成长与进步。

最高规格的年度经济会议 在这方面有两个新要求

吴东霖排名创新高紧追庄吉生 明年目标进大满贯和前百名

「经过这么多次的挫折,这么多好或坏的结果,我认为比较健康的方式是你要觉得自己是最棒的,因为自己代表台湾。就像我从来不喜欢给自己打分数,我认为当一个职业选手要一直用结果评断自己,是很辛苦的。」东霖表示,经过世大运的挫败后,教会他「如何打球」,也因为上了庄教授的课程让他知道如何用更正确的心态参赛。他也提到最近自己各方面的状态都不错,即便成绩没有太好,不过都觉得很开心,因为他认为从错误中成长也是一种很棒的学习。

文/海硕运动「网球哲学实习生」吴东霖本季成绩亮眼,年初先在智利圣地牙哥男网挑战赛中,击败了世界排名93的西班牙33岁老将Pablo Andujar,首度勇闯ATP挑战赛决赛,随后南韩首尔挑战赛、中国包头挑战赛也双双闯进四强,男单排名突破个人生涯最佳的229位,仅次于「新台湾一哥」庄吉生,被称做「台湾单打二哥」的吴东霖,也因此提前达成3月设下的250名目标。

珠海冬训效法前辈卢哥 目标精益求精

▲接受庄艳惠教授的指导后,吴东霖的心理素质成长不少(图/海硕整合行销提供)




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